Porridge avena e cioccolato
mezzo bicchiere (70 grammi) di fiocchi di avena integrale gluten free mezzo bicchiere di acqua mezzo bicchiere di latte di cocco o di mandorla 1 cucchiaino da the di olio…
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Febbraio 9, 2022
Brownie noci e carruba
Ingredienti: 4 datteri naturali 300 gr di gherigli di noce120 ml olio di cocco1 bacello di vaniglia3 cucchiai di farina di carrube4 cucchiai di cacao amaro1/2 cucchiaino di cannella Procedimento:…
Novembre 1, 2021
Yogurt greco o yogurt di cocco
Ingredienti: 250 gr di yogurt greco o yogurt di cocco senza zucchero per ricetta senza latticini1 cucchiaino di miele1 cucchiaio di frutta secca tritata grossolanamente (ad es: mandorle e pistacchi)pistilli…
Novembre 1, 2021