Quinoa con verdure e mandorle
La quinoa ha un aroma delicato che ricorda leggermente quello della nocciola. Buona fonte di vit A e vit E Ingredienti: 15 ml di olio extravergine di oliva 1 cipolla…
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Giugno 15, 2023
Sgombro al coriandolo e peperoncino
Ricca di acidi grassi Omega 3 Ingredienti: 4 sgombri puliti ed eviscerati spennellati con olio extravergine di oliva Per il condimento: 2 scalogni tritati fini 2 spicchi di aglio schiacciati…
Giugno 15, 2023
Ragù di petto di pollo
Ingredienti: 350 gr di macinato di pollo 1 cipolla tritata fine 3 gambi di sedano tritati fini 2 carote tritate fini rosmarino sale q.b. Procedimento: Scaldare un po' di olio…
Giugno 15, 2023