L’importanza di un diario o di un amico…
Caro diario
Avere un’amica è molto speciale perché avere una persona affianco e qualcuno che ascolta le tue opinioni o i tuoi sentimenti più intimi è importante.
Un’amica deve essere sincera, leale, ma anche avere un cuore puro. Essere insieme a un’amica che capisce i tuoi segreti, emozioni, fatti, segue il tuo stile, vuol dire sentirsi al sicuro.
Stare con un’amica significa essere sé stessi senza avere paura di essere giudicati.
Secondo me l’amicizia è più forte di quanto pensiamo, anche se altri o altre pensano che sia una stupidaggine …infatti molti danno importanza ai regali e alle cose materiali, senza pensare che in realtà il dono più bello fatto da un’amica è la sua presenza.
L’uso del diario, secondo me, oggi potrebbe essere utile per molti giovani. Soprattutto perché con i Social è tutto diverso, cioè viene tutto condiviso on-line e letto da tutti. La classica forma del diario potrebbe essere d’aiuto anche alle persone timide, così che possono sentirsi libere di esprimere le proprie emozioni.
Riflessioni della Dott.ssa Monica Greco
Cara Sofia,
ti voglio parlare con sincerità, guardandoti “dentro” più che “addosso”.
Ho letto le tue parole, e mentre le leggevo ho sentito qualcosa muoversi: la tua verità.
Perché tu non hai semplicemente descritto cosa sia un’amicizia…
Tu l’hai respirata, l’hai fatta diventare immagine, sensazione, rifugio.
Ce la stai insegnando.
E sai qual è la cosa più bella?
Che nelle tue frasi si sente una maturità rara: tu hai capito che l’amica vera non è quella che ti porta un regalo, ma quella che ti porta se stessa, con il suo cuore pulito, con la sua capacità di starti accanto senza giudicarti.
Questa è una consapevolezza che molte persone adulte non hanno ancora.
Quando parli del diario, poi, apri una porta ancora più grande.
Io ti capisco profondamente: oggi sembra che tutto debba essere esposto, messo online, condiviso.
Tu, invece, hai colto l’essenza: un diario non ti chiede niente, non ti giudica, non ti mette fretta… ti accoglie.
Io ho un mio diario con la copertina in legno marrone e ogni sera scrivo cosa ho fatto di nuovo nella mia apertura al nuovo, cosa di vecchio ho lasciato andare, cosa ho donato e a chi e in cosa sono stata autentica . Invito tutti a farlo .
Si chiama legge della quadripolarita’ e rispettarla fa vivere meglio e più a lungo .
Il diario è’ un luogo sicuro, un piccolo spazio sacro dove puoi essere te stessa in ogni sfumatura.
E quando dici che può aiutare i più timidi, fai qualcosa di straordinario: pensi agli altri, al loro sentire.
Questa è empatia, Sofia.
È un dono prezioso.
Leggendoti, ho avuto la sensazione che dentro di te esista una luce gentile: una luce che osserva, comprende, ascolta.
E sono qualità che rendono un’amicizia – e una persona – davvero speciali.
Continua così, Sofia.
Continua a scrivere, a sentire, a pensare con questa profondità.
Il mondo ha bisogno di ragazze come te: capaci di custodire i sentimenti e di dar loro un posto vero.
Con affetto e gratitudine,
La tua dottoressa Monica
